或者，像英语国家的人说的那样。

Sometimes, less is more.

那么，当你不为实现你的目标而努力时，你会做什么？你同意做什么，这妨碍了你学习英语的成功？

这里列出了你应该停止做的七件事，以便开始在英语方面取得真正的进展。其中有些活动比其他活动更容易戒掉，但值得一试。

1.停止看电视

打开电视是一个简单的选择。跳台是会上瘾的，使我们变得被动，只是自己生活的旁观者。在屏幕前的每一分钟都会损失60秒，而这些时间你本可以用来实现你的目标。

具有讽刺意味的是，观看由你自己选择的、没有广告的英语电视节目，可以轻松地将你浪费的时间转化为宝贵的、聪明的英语练习。意思是说，用你自己的语言看电视是浪费时间，而看英语电视却能真正提高你的英语水平!

停止使用Facebook

Facebook是新的boob tube（电视）。它利用了我们对人际交往的需求，更不用说我们的个人数据。

除了为你提供上厕所的空闲时间外，商业广告不是你生活中想要的东西。相对于看电视，你知道该睡觉了，因为你最喜欢的节目已经结束了，而你却一直暴露在蓝光下，这是对你睡眠质量的破坏。

如果你能夺回所有这些死寂的时间，你可以用它来练习更多的英语。

你可以在现实生活中认识你的朋友。至于认识新朋友，你可以在以下网站上进行 Meetup.

3.停止拥有有毒的关系

批评总是比行动更容易。取笑说英语的外国人很容易，但说得比他们好却很难。

那些不断告诉你学习英语不会成功的人（而他们从来没有尝试过任何新东西）不值得你的友谊。

这总是一个很难做出的选择，但容忍他们的残暴言论就是给他们不值得的荣誉。如果你身边有一些人破坏你的士气，像水蛭一样吸走你的能量，那么你就应该让他们离开。那是你可以投资在其他地方的能量，所以要与他们保持距离。

这将为更好的朋友和关系留下位置，无论是英语还是你的母语都是如此。

4.停止在其他语言上的工作

为了在英语方面取得真正的进步，只专注于英语。

你也想涉足一些德语和一些西班牙语吗？什么，学习说流利的英语还不够复杂吗？不要什么都做一点，因为你最终会一事无成。把你的全部精力都用在学习英语上，并取得尽可能多的成就。不要再找借口了!

学完英语后，仍然会有时间学习新的语言。而且，在你的第一门外语达到一个舒适的水平后，增加其他语言就会容易得多。

5.停止浪费你的钱

你不需要那杯六美元的拿铁咖啡来开始你的一天。我们的自负和广告策略对我们没有好处，使我们浪费了我们辛辛苦苦赚来的钱。

在消费前要深思熟虑。尽量减少浪费。投资于自己。

你省下的钱可以让你做一些更有意义的事情，可以更长时间地练习英语，进一步提高你的语言能力。

6.停止不发音的阅读

英语的发音不是按照它的书写方式，也不是按照它的发音方式来写。

用英语阅读是在想象发音，而不是了解发音。这很可能会让你留下难以理解的外国口音。

帮你自己一个忙，投资于改善你的发音。学习英语语音的基础知识，检查你学习的单词的发音，用你的耳朵学习。英语口语的世界将向你敞开。

7.停止使用你的母语

你的母语正在妨碍你充分发挥学习外语的潜力。

停止使用你的母语。放弃这个锚。无论你目前的水平如何，都要在任何地方、任何时候练习英语。

在国外时，要像躲避瘟疫一样躲避来自你的国家的人。当你在自己的国家时，尽可能减少你说母语的时间，从你自己的想法和内心独白开始。

在这些远离母语的时期，你仍然会有表达自己和消费新信息的需要，但你将被迫用英语来表达。

为了学会说 "是"，你也必须知道如何说 "不"。

采取行动吧!

如果你想提高你的英语水平，并最终在说话时感到自如，请查看我们的课程，名为 点击 & 说话.

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鸣谢

这篇文章的格式是受Medium 上的一篇英文文章的启发，名为 13 Things You Should Give Up If You Want To Be Successful.